Metodología

La metodología de la terapia es clave para decidirse a la hora de afrontar un tratamiento psicológico. La Terapia Breve Estratégica aborda situaciones del presente y permite poner en práctica intervenciones basadas sobre objetivos determinados y sobre características concretas de cada problema, en lugar de estar basado en teorías rígidas y preestablecidas.

Cada afección se entiende como un equilibrio disfuncional que tenemos que transformar en funcional, no como una enfermedad biológica que curar.

Es muy habitual que frente a un problema adoptemos siempre las mismas soluciones y no funcionen, pero, como decía Einstein: “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”.

En el caso de la Terapia Breve Estratégica, se trata de un modelo terapéutico que nace en el Centro de Terapia breve Estratégica en Arezzo y fundado en 1987 por Giorgio Nardone y Paul Watzlawick evolucionando el modelo del Mental Research Institute de Palo Alto (Brief Therapy), para así conseguir una tecnología terapéutica adaptada a los problemas y patologías actuales.

La metodología de la terapia consiste en un modelo de intervención psicológica con rigor científico basado tanto la tradición como la evolución de la Escuela de Palo Alto en California, que trata de resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples.

Esta terapia tiene una serie de características o elementos que la diferencian de otras:

• Se centra en el momento presente, el pasado solo se observa para conocer lo que no ha funcionado.
• Es la persona quien descubre sus propios recursos y habilidades. El profesional ayuda a descubrir sus propias habilidades.
• La terapia se realiza en un periodo corto de tiempo. Se parte de la idea de que, aunque el problema o el sufrimiento que tenga la persona hayan durado mucho tiempo, el tratamiento no tiene por qué ser largo, será breve y focalizado. El profesor Giorgio Nardone ha trabajado, en primera persona y en las supervisiones a sus colaboradores, equipo del que formo parte,  con más de 25000 casos de pacientes. Esto ha permitido un gran estudio de campo donde se observa una eficacia general del modelo equivalente al 89% de los casos y una eficiencia de 7 sesiones. Destacando una eficacia diferencial para algunas psicopatologías, en las que el Modelo obtiene aún mejores resultados (ver publicaciones e investigaciones).

El tratamiento tiene una duración limitada y reducida de sesiones. El cambio se produce entre la primera y la cuarta sesión, y como media, es en la séptima sesión que el problema se resuelve del todo. Se mantiene el tratamiento con unas sesiones distanciadas en el tiempo, primero mensual, luego trimestral, luego semestral y para finalizar al año.